Šią savaitę mūsų įstaigos darbuotojai kartu su partneriais iš Panevėžio lopšelio-darželio „Rūta“ dalyvavo nuotoliniame seminare „Psichologinio atsparumo įgūdžių lavinimas. Emocijos ir emocijų reguliavimo praktikos. Mindfulness įgūdžių lavinimas“, kurį vedė psichologė-psichoterapeutė, Mindfulness mokytoja, lektorė Lina Bagdonavičienė.
Seminaro metu įgijome daug naudingų žinių. Sužinojome, kaip svarbu atpažinti, suprasti ir priimti savo emocijas, kalbėti apie jas, rūpintis savimi kiekvieną dieną. Išmokome naujų psichologinių praktikų, kurias galima taikyti konfliktinėse situacijose. Įgytas žinias taikysime savo darbe.
